تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
به طور خلاصه تفاوت استرس و اضطراب این است که استرس در اثر یک عامل یا تهدید خارجی اتفاق می‌افتد در صورتی اضطراب حالتی از نگرانی است که معمولا علت… ادامه مطلب
۸ راهکار فوری برای درمان استرس
تقریبا همه ما در طول روز بارها و بارها کلمه استرس را به کار می‌بریم: معمولا جملات ما در این زمینه با کلمات «بسیار استرس دارم» شروع میشود. اما سوال… ادامه مطلب
اختلال استرس پس از سانحه ptsd
اختلال استرس پس از سانحه ptsd وضعیتی است که توسط یک رویداد وحشتناک ایجاد میشود. علائم آن ممکن است شامل فلاش‌بک، کابوس، اضطراب شدید و همچنین افکار غیرقابل‌کنترل در مورد… ادامه مطلب
راهکارهای سریع افزایش فشار خون
معمولا افراد زیادی به دنبال کاهش فشار خون بالا هستن، اما تکلیف فشار خون پایین چه میشود؟ اگر به دنبال افزایش سریع فشار خون باشید راهکار چیست؟قلب خون را از… ادامه مطلب
کدام خوراکی‌ها باعث کاهش فشار خون بالا می‌شوند؟
بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان به دلیل داشتن فشار خون بالا، به دنبال راهکارهایی برای کاهش فشار خون بالا هستند. این به‌عنوان مقادیر فشار خون سیستولیک (SBP)… ادامه مطلب
حقایقی درباره استرس و فشار خون
بارها درباره استرس و فشار خون و ارتباط این دو با یکدیگر شنیده‌ایم. زیر فشار استرس بودن، می‌تواند فشارخون شما را برای مدت کوتاهی افزایش دهد. اما محققان مطمئن نیستند… ادامه مطلب
درمان پریود نامنظم با مصرف قرص دوفاستون
پیش از اینکه بخواهید با مصرف قرص دوفاستون به جنگ پریود نامنظم بروید، پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را بخوانید. چرخه قاعدگی شما از اولین روز پریود شروع میشود و تا… ادامه مطلب
علل و روش های درمان پریود نامنظم
پیش از آنکه به دنبال درمان پریود نامنظم باشیم، بهتر است تعریفی از یک دوره و پریود سالم و منظم ارائه کنیم. به صورت طبیعی اکثر خانم‌ها دوره‌های ۲۴ تا… ادامه مطلب
علت پریود نامنظم چیست؟
علت پریود نامنظم چیست؟ اگر به دنبال جواب این سوال می‌گردید؛ این مقاله را از دست ندهید! اکثر زنان دوره‌های قاعدگی چهار تا هفت روز دارند. عادت‌ماهانه معمولا هر ۲۸… ادامه مطلب
حاملگی پوچ چیست؟
حاملگی پوچ که به‌اصطلاح به آن بارداری مولار می‌گویند، زمانی اتفاق می‌افتد که مشکلی در تخمک بارور شده وجود داشته باشد؛ به این معنی که جنین و جفت پس از… ادامه مطلب